Газета Подпорожского района
Издается с 1931 года.
12 ноября 2019
Яндекс.Погода

Новости

Размер шрифта: ааа

На благо здоровья подпорожцев

В год здорового образа жизни мы не могли обойти вниманием хорошо известное подпорожцам учреждение, которое вот уже более десяти лет занимается восстановлением нашего здоровья, привлекает население к занятиям физической культурой и спортом, организует и проводит оздоровительные мероприятия для детей, молодёжи и взрослых. Речь идёт о физкультурнооздоровительном комплексе «Свирь», где ежегодно проводятся более ста мероприятий по различным видам спорта. Когда в 2009 году был открыт ФОК, подпорожцы с удовольствием начали осваивать бассейн, ведь до этого в Подпорожье не было возможности круглогодично заниматься плаванием. 

В 2018 году было выстроено ещё одно здание, где разместился многофункциональный спортивный зал. Появилась возможность заниматься и проводить соревнования по таким видам спорта как: волейбол, баскетбол, настольный теннис, фитнес, проводить занятия по общей физической подготовке с использованием элементов художественной гимнастики для дошкольников и занятия в группе по подготовке детей к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

В 2017 году появилась новая спортивная площадка, которую могут посещать все желающие. Этот объект находится в оперативном управлении физкультурно-оздоровительного комплекса и заниматься здесь могут все желающие с 9 часов до 21.45. И лишь когда на тренировку приходят пловцы, боксёры, а также те, кто сдают нормы ВФСК ГТО, (в основном, с 13 до 16 часов) площадка закрыта. 

Руководит МАУ «ФОК «Свирь» профессионал своего дела, человек, имеющий два высших образования, сведущий в медицине, физической культуре, психологии, экономике, – Татьяна Самойлова. Татьяна Владимировна рассказала нашим читателям о разноплановой работе своего учреждения и достигнутых результатах. 

Плавание 

– Бассейн в городе востребован, это можно с уверенностью сказать. В день его посещают от 35 до 90 человек. Здесь занимаются плаванием школьники, студенты, работники предприятий, пенсионеры, сироты, инвалиды и так далее. 

Первые группы по оздоровительному плаванию мы открыли в сентябре 2009 года, а через год их насчитывалось уже 13. Сразу отмечу, что количество желающих записаться в группы растёт с каждым годом. 

С огромным удовольствием дети и молодёжь занимаются у наших замечательных тренеров по плаванию: Натальи Вениаминовны Дронь, Надежды Игоревны Якунькиной, Игоря Валерьевича Миронова. Тренерский состав у нас высококвалифицированный, каждый тренер имеет высшее образование. Они – профессионалы своего дела, свою работу выполняют на пять с плюсом. В том, что спортсмены физкультурно-оздоровительного комплекса неоднократно становились призёрами и победителями первенств, чемпионатов, спартакиад и фестивалей Ленинградской области, становились призёрами Северо-Западного федерального округа по плаванию, несомненно, заслуга профессионально грамотного тренерского состава. Хочу сказать, что тренерский состав по плаванию – это гордость МАУ «ФОК «Свирь». Ребята занимаются шесть дней в неделю, а когда идет подготовка к соревнованиям, ребята тренируются ещё больше, я имею ввиду по количеству часов. Юным спортсменам присвоено более 100 спортивных разрядов, в том числе звание в мастера спорта. 

Для меня, если спортсмен имеет первый взрослый разряд, он уже выдающийся, потому что плавание – это очень тяжелый и монотонный вид спорта. Наши тренеры по плаванию воспитали уже не одну плеяду замечательных пловцов, таких, как Дмитрий Мишинов – кандидат в мастера спорта, областной чемпион и призер СЗФО, Александр Бусуек – первый взрослый разряд, Данила Петров – призер областных соревнований, действующий спортсмен, имеет тоже первый взрослый разряд и стремится получить КМС по плаванию. Надеюсь, у него всё получится. 

Ежегодно у нас проходит более 40 мероприятий, из них 17 – по плаванию: соревнования на кубок «Бобруни-здоровяка» среди 4 и 5 классов, Первенство по плаванию среди учащихся 6–11 классов, весеннее и осеннее первенства по плаванию, юный пловец: осенний, зимний и весенний этапы, закрытие и открытие сезона, новогодние веселые старты, зимний командный турнир, русалочьи заплывы: осенний и весенний этапы, кубок администрации по плаванию, рождественские заплывы, «Мама, папа, я – водоплавающая семья». 

Кроме того, для взрослого населения проводятся занятия по аквафитнесу и спортивному плаванию. Эти виды спорта у Подпорожцев пользуются популярностью. Занятия проходят для мужчин и женщин два раза в неделю в вечернее время, доступное для всех желающих. 

В 2012 году по инициативе комитета образования и администрации Подпорожского района», а также администрации физкультурно-оздоровительного комплекса «Свирь», плавание вошло в программу образовательных учреждений нашего района как один из видов физической культуры в школе и было включено в муниципальное задание МАУ «ФОК «Свирь», что позволило всем учащимся с 1-го по 11-й класс заниматься плаванием бесплатно. В летний период также бесплатно бассейн посещают дети, которые отдыхают в оздоровительных лагерях. 

В августе 2014 года по программе «Доступная среда» на средства федерального, регионального и местного бюджетов были проведены мероприятия по благоустройству, которые позволили людям с ограниченными возможностями свободно, без каких либо препятствий посещать бассейн. 

 

Бокс 

В сентябре 2011 года совместно с ЛГУ А. С. Пушкина на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Свирь» был открыт зал бокса, в котором начал свою работу клуб бокса «Единство». 

Руководит клубом тренер Сергей Геннадьевич Урбо, который имеет высшее специальное образование, является мастером спорта по боксу. Здесь тренируются три группы, это порядка 40 спортсменов, возраст которых от 5 лет и старше. Сергей Геннадьевич воспитывает у ребят уверенность, стойкость, выдержку, терпение, выносливость, силу воли, умение стоять до конца и побеждать. За восемь лет успешной и профессиональной работы тренера спортсмены становились многократными призерами и победителями соревнований по боксу Ленинградской области и Северо-Западного Федерального округа, призерами Первенства России. Такие боксёры, как Эдуард Фишаков, Марат Алекберов, Артем Аверин, Руслан Галахов, Даниил Литвинов не подводят своего уважаемого тренера. И результаты впечатляют. В 2017 году Эдуард Фишаков завоевал бронзовую медаль в первенстве России среди юношей 13–14 лет. В 2019 году он становится победителем первенства СевероЗападного федерального округа среди юношей 15–16 лет. 

За год мы проводим пять мероприятий по боксу: открытие сезона, день рождения клуба бокса «Единство», новогодний турнир, рождественский турнир, соревнования, посвященные Дню защитника отечества и Победе в Великой Отечественной войне. 

 

Возраст не имеет значения 

Помимо занятий с юными боксёрами, Сергей Геннадьевич проводит тренировки и с взрослым населением на платной основе. Попутно отмечу, что для взрослого населения проводятся персональные тренировки ABS и POWER MIX, фитнес-тренировки. Впрочем, о занятиях в тренажерном зале я расскажу более подробно ниже. 

23 мероприятия в год проводится в рамках спартакиад: спартакиада пенсионеров, спартакиада работников дошкольных образовательных учреждений, туда входят соревнования по дартсу, выполнение нормативов ВФСК ГТО, скандинавская ходьба, легкоатлетическая эстафета, лыжные гонки, стрельба, плавание, бадминтон, интеллектуальный конкурс, веселые старты, настольный теннис, городки и другие. 

В новом многофункциональном зале запланировано больше 50 мероприятий в год (баскетбол, волейбол, настольный теннис, спартакиады с людьми с ограниченными возможностями, пенсионерами, взрослым населением). Уже в этом году прошли два крупных соревнования по баскетболу, два фестиваля среди людей с ограниченными возможностями «Вместе мы сможем больше», первенства по волейболу среди мужчин и женщин. В начале сентября прошли первые соревнования по настольному теннису среди взрослого населения Подпорожского района. Итого в год мы проводим больше ста мероприятий по различным видам спорта. 

Фитнес 

В физкультурно-оздоровительном комплексе функционирует со дня открытия тренажерный зал, в котором работают два тренера: Константин Валентинович Осипов и Ольга Игоревна Романова. Здесь можно заниматься индивидуально, можно индивидуально с тренером, а также проводятся групповые занятия. 

Тренер выбирает для каждого посетителя с учётом состояния его здоровья индивидуальные методики занятий. 

Константин Валентинович Осипов ведёт занятия по программе ABS (тренировка, направленная на проработку мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на укрепление мышц спины и развитие гибкости) и POWER MIX (силовая тренировка средней интенсивности, направленная на укрепление всего тела и снижение веса). 

Ольга Игоревна Романова ведет функциональный тренинг, аэробные тренировки (степ-аэробика, функциональный тренинг на полусферах, тай-бо), практикует силовые нагрузки ABS, BUMS+ ABL (тренировка на ноги и ягодицы), UPPER Body (тренировка на верхний пояс, руки + спина), BODY SCULPT (тренировка на все группы мышц, тренировка с бодибаром, с мячом и так далее). Под руководством Ольги Игоревны в новом многофункциональном зале проводятся групповые занятия по общей физической подготовке с использованием базовых элементов художественной гимнастики для детей в возрасте от 3 до 8 лет. 

Будь готов к труду и обороне 

В 2016 году на базе нашего физкультурно-оздоровительного комплекса открылся и начал функционировать Центр тестирования Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «ГТО». В год центром тестирования проводится более 75 мероприятий по выполнению нормативов ГТО. Самые крупные из них – зимние фестивали в поселениях, зимний, летний и осенний фестивали среди обучающихся образовательных учреждений, межмуниципальный фестиваль ВФСК ГТО. 

За время внедрения комплекса в выполнении нормативов приняли участие 2600 жителей Подпорожского района, выполнили нормативы на знаки отличия 1046 человек, среди них 359 бронзовых, 578 серебряных и 109 золотых знаков Готов к труду и обороне. В этом году приняли участие в выполнении нормативов 522 человека. Из числа всех участников выполнили нормативы ГТО – 333 человека (из них 45 – золотых, 168 – серебряных и 120 – бронзовых знака). Более активны всегда учащиеся общеобразовательных учреждений. Однако, в целом радует, что люди приходят сдавать нормативы, невзирая на возраст. Самой взрослой участнице исполнилось на момент выполнения нормативов ГТО 89 лет, самому юному участнику – 6 лет. 

Благодаря кропотливой работе, Подпорожский Центр тестирования с большим отрывом лидирует в рейтинге Ленинградской области 2017 и 2018 годов. Сборные команды Подпорожского района являются призерами фестивалей ГТО Ленинградской области. 

Функционирует группа по специальной подготовке детей к выполнению нормативов ВФСК ГТО. За два года существования воспитанники группы становились абсолютными чемпионами и призерами областных фестивалей ВФСК ГТО. Летом 2019 года воспитанник группы Артем Молчанов вошел в сборную ВФСК ГТО Ленинградской области и поедет на три недели в лагерь «Артек» на Всероссийский фестиваль ВФСК ГТО. 

С 2017 года в загородном детском оздоровительном лагере «Феникс» на базе Никольской школы была открыта четвёртая смена «Готов к труду и обороне», которая стала традиционной и очень востребованной. 

С уважением к своему здоровью 

Хотя в МАУ ФОК «Свирь» бесплатно занимаются только ребята из клуба бокса «Единство», а остальные виды занятий платные, у нас существуют скидки на абонементы для пенсионеров, школьников, учащихся техникумов, училищ, по оздоровительному плаванию для детей до 7 лет с одним родителем. На основании Устава наше учреждение не оказывает льготные услуги, честно говоря и скидки-то мы делаем себе в убыток. Но мы идем на это ради того, чтобы как можно больше привлечь жителей Подпорожского района независимо от возраста к здоровому образу жизни, чтобы как можно больше детей и взрослых увлекалось физической культурой и спортом. Мы делаем всё для того, чтобы наши услуги были доступны всем. 

Пользуясь случаем, хочу обратиться к жителям нашего города: приходите в бассейн, спортивный зал, на спортивную площадку и занимайтесь физической культурой и спортом, получайте удовольствие от занятий, относитесь любя и с уважением к своему здоровью и к тому, что строится на благо вашего здоровья. 

У коллектива физкультурнооздоровительного комплекса «Свирь» есть много планов и большой потенциал в развитии физической культуры и спорта среди детей, подростков, взрослого населения Подпорожского района, и мы всегда стремимся к достижению поставленных целей.

 

 

 

Фото Виктора Бартенева

1258 просмотров

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Заголовок:
Сообщение:
Вернуться к списку новостей
Вверх